Cet atelier alterne des exercices simples de relaxation et respiration à des mouvements dansés.

La danse bien-être favorise la détente, la confiance et l’estime de soi, le lâcher-prise, la connexion à soi et aux autres : pas de recherche esthétique, pas de jugement, juste s’exprimer librement des ressentis et s’apporter du bon et du bien en laissant son corps s’exprimer !

Tout public
5€
Sur réservation
1 vendredi par mois
De 19h00 à 20h30

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